Сознание есть аналитический ум. Вкупе с подсознанием определяется как разум. Само по себе сознание не имеет памяти и может оперировать только одной мыслью в каждый момент времени.

Сознание есть осознаватель того, что происходит вокруг, руководствуясь чувствами человека как- зрение, слух, обоняние, осязание, вкусовые ощущения.

На физическом уровне сознание выполняет несколько важных функций, а именно:

1) Идентификация информации. 2) Сравнение. 3) Анализ информации. 4) Принятие решения.

Сознание непрерывно работает когда человек бодрствует, наблюдая и идентифицируя все, что происходит вокруг человека.

Особенно остро это ощущается в моменты потенциальной опасности, где все органы чувств работают как одно целое.

Например вам надлежит идти одному ночью по незнакомому району, который числится в разряде криминальных. Даже если вам неведом страх и вы уверенно шагаете с собственными мыслями, ваше сознание непрерывно "следит" за окружающей обстановкой. Сознание пользуясь зрением не упускает из виду ни один объект, хотя бы отдаленно напоминающему человеческую фигуру, а также пользуясь слухом постоянно "сканирует" пространство в области звуковых частот.

Но вот сознание зафиксировало, что неподалеку из темноты вынырнуло несколько человеческих силуэтов. Поток будничных мыслей останавливается и смещается в область интуитивного мышления. Сознание мгновенно определяет источник внимания и немедленно отправляет эту информацию в подсознание, где происходит сравнение. Сравнение в подсознание происходит на основе всего, что человек собственно знает о людях, а также исходя из жизненого опыта общения с "двуногими". За какие-то мгновения сознание способно определить уровень опасности исходя из информации, поступающей из "базы данных" подсознания и предпринять дальнейшие действия.

Так если сознание определило силуэты как группу людей в темноте, а подсознание определив их по "базе" классифицировало как "неопасные" (исходя из многих факторов, влияющих на конечное решение как: манера общения, возраст, пол, эмоциональное состояние и т.д), то вы хоть и настороже, но уверенно продолжаете свой путь.

Но если подсознание определило ситуацию как "опасная" (резкие возгласы, пьяная брань, "чесание рук", недобрые взгляды и т.д), то все мысленные процессы перемещаются в область бессознательного и единственное, что удерживает человека от инстиктивных действий, это окончательное решение сознания.

Как решит сознание, так и будет. После получения сигнала к действию, подсознание полностью возьмет управление в свои руки, где главной задачей становится обеспечить выживание на уровне решения сознания.

Так например, если вы столкнулись с любителями "покуражиться" с одинокими прохожими и видите их недобрые намерения, сознание анализируя сложившуюся обстановку принимает решение. Решение может быть только одно в каждый момент времени и состоит из двух ответов "ДА-НЕТ".

Если вы видите, что конфликт неизбежен, да к тому же замечено какое-либо оружие, сознание мгновенно перебирает различные варианты действий, мысли ускоряются в миллионы раз и все органы чувств работают на пределе, обеспечивая своевременную реакцию на изменения обстановки.

В моменты анализирования обстановки принимается решение. Так, если человек решил не связываться с "шакальем" и на вопрос: Убежать? ДА-НЕТ? - принимает решение "ДА", подсознание мгновенно берет "руль" управления в свои руки. Включаются нужные мышцы, делается крутой поворот и... бегом куда-нибудь в более безопасное место. Причем человек в этом состоянии может бежать намного быстрее и быть намного выносливее, чем в обычной обстановке. Сознание в эти моменты отключено и не накладывает лишних ограничений на возможности нашего организма.

Существуют ситуации, где убежать по многим соображениям просто нельзя и человек сознательно принимает решение принять бой. Опять же подсознание полностью подчиняется решению сознания и действует в рамках своих знаний о рукопашном бое, обеспечивая выживание индивида.

Причем у человека в эти моменты нет необходимости размышлять какая нога или рука должна сделать определенное движение, все происходит само собой, без дополнительно осознавания и анализа. Все происходит в своей мере эффективно, ведь главная задача- выжить. В таких ситуациях человек способен на невероятные для его обычного состояния возможности. Причем это бесследно расстворяется по ходу ослабления критической ситуации, где постепенно "включается" сознание и человеку приходиться только удивляться своим недавним "способностям".

При рассмотрении ситуаций описаных выше, опущено то обстоятельство когда в человеке преобладает страх.

Ситуация становиться совершенно иной когда страх захлестывает сознание и полностью его парализует.

Парализованое сознание неспособно принимать решения и подсознание не получая сигналов от сознания самостоятельно перехватывает управление, но в совершенно иной форме- на уровне инстинктов. Не забываем, что главная задача подсознания обеспечить выживание и здесь оно реализует себя в полной мере.

Так например парализованный страхом человек способен бросаться как говорится "голой грудью на меч" движимый природным инстинктом напугать противника и сбить его воинствующий пыл.

Насколько подвижным человек может быть в состоянии парализованного сознания, настолько страх может и сковать все его мышцы, не давая человеку возможности пошевелиться. Этим тоже движет природный инстинкт, помогающий выживать нашим предкам в агрессивной среде времен саблезубых тигров, где притворившись мёртвым можно было избежать участи быть разорванным, так как многие хищники не питаются падалью.

Также на уровне инстинктов по воздействием страха, подсознание может заставить человека убежать от опасности. Причем процесс убегания намного эффективнее, чем это происходило бы в сознательном решении убежать, но как ни странно все эти способы инстиктивного выживания под воздействием страха таят в себе опасность погибнуть.

Если в других случаях временное "выключенное" сознание периодически "включается" для анализа и принятия нового, более рационального решения, то под воздействием страха парализованное сознание так и остается парализованным до прекращения опасности, а то и после. Все это время человек очень туго соображает и не может адекватно оценивать обстановку.

Так, убегающий со страха человек порой не знает куда ему бежать и просто бежит сломя голову. Со страху прыгающий на "меч" рискует очень сильно, так как не может правильно оценивать ситуацию и теряется при малейших её изменениях. Тех, кого страх ввёл в ступор ожидает незавидная участь, так как в среде "двуногих" такой "номер" не прокатывает.

Из вышеизложенного следует, что сознание играет огромное значение в жизни человека. Нельзя полагаться только на сознание или только на подсознание. Эти две формы мышления должны работать в единстве, только таким способом обеспечивается рациональное мышление обеспечивающее максимальные шансы для выживания. И не только в экстремальных ситуациях, а вообще по жизни.

Сознание можно сравнить с капитаном морского судна. Сознание используя органы чувств постоянно исследует "просторы" окружающего мира, а всю информацию о своих ощущениях передает команде корабля -подсознанию. Как скажет капитан- так и будет. Если капитан ненадолго "уснул", команда ведет корабль по ранее намеченному курсу.

Если курса нет и капитан "спит" по жизни, корабль беспризорно барахтается в океане жизни, повинуясь любому ветру и постоянно стукаясь о подводные скалы и рифы.

Основное предназначение подсознания состоит в управлении биохимическими процессами нашего организма, а также получению, переработке и хранении информации любого типа будь то осязательное, обонятельное, кинестетическое, слуховое, зрительное и даже интуитивного, то есть шестого чувства.

Каждое мгновение наше подсознание записывает все, что с нами происходит. Все, что мы видим, каждый звук, вкусовые ощущения, запах, боль, все что мы чувствуем и ощущаем.

Все это хранится в нашем подсознании в виде картинок, образов. Эти картинки и образы остаются там на протяжении всей нашей жизни и их можно воскресить в памяти. Подсознательная память идеальна- сомнительна только способность человека сознательно вспоминать.

Само по себе подсознание не может думать и принимать решений, оно просто подчиняется командам полученных из сознания.

Сознание отдает приказ- подсознание подчиняется. Если сравнить сознание с капитаном морского судна, то подсознание- это команда корабля беспрекословно и в точности выполняющая его приказы. Члены команды не знают, что видит капитан рассматривающий просторы океана через подзорную трубу, им только передается его восприятие от происходящего на горизонте. Все, что видит и чувствует капитан, все принятые им решения тут-же передаются команде, которая врассыпную бросается выполнять его приказания.

Подсознание- не задающий вопросов покорный слуга, который день и ночь трудится над тем, чтобы максимально облегчить жизнь своего хозяина, чтобы его поведение как можно точнее соответствовало тому, что он делает и тому о чем он думает.

Благодаря подсознанию мы можем в совершенстве овладевать самыми различными навыками, именно благодаря подсознанию мы становимся профессионалами в различных сферах жизни, именно благодаря подсознанию мы способны приспосабливаться к любым условиям жизни.

Научившись плавать или ездить на велосипеде мы даже через двадцать лет поплывем и поедем. Пусть нам будет трудно передвигать ногами и мы будем быстро выдыхаться, но само умение никуда не денется, оно теперь надежно записано в подсознании и каждой клеточке тела.

Подсознание очень заметно облегчает наше существование, но наряду с этим способно отравить нашу жизнь и сделать ее невыносимой. Неудачи и поражения, боль и обида надолго впечатываются в подсознание и человек подсознательно будет избегать любых похожих ситуаций, что несомненно не позволит ему в полной мере реализовать себя в жизни. Ведь главная задача подсознания- обеспечить выживание индивидума и оно делает все, чтобы предостеречь его от прошлых ошибок и неудач. Пусть даже такой ценой.

Но подсознанием можно управлять. Сознание- вот ослабление контроля кого приводит к тому, что подсознание берет бразды правления в свои руки и поступает порой совсем нерационально.

Сознание- это мыслитель. Мыслемешалка в нашей голове и есть работа сознания. Иногда оно настолько занято разговорами, что "отключается" и управление перехватывает подсознание.

Именно в эти моменты мы занятые размышлениями проскакиваем нужную улицу или перекресток. Именно в эти моменты мы закрываем двери на ключ, а выйдя из дома начинаем вспоминать, действительно ли мы закрыли на ключ дверь? Выключили ли утюг? Чайник?

Это не память плохая. Это сознание "спящее" наяву. Подсознание способно выполнять все операции не требующие больше пристального внимания со стороны сознания и потому выполняются на "автопилоте".

Пример езды на велосипеде показывает, что основные функции здесь на себя берет подсознание, то есть все мастерство управления транспортом зависит от того, насколько подсознание "обучено" этим навыкам. Сознанию образно говоря здесь определяется роль "смотрящего" за дорогой, в то время как двигательные функции управляются подсознанием без контроля сознания.

Пьяный человек яркий пример работы подсознания. Он с трудом сознательно ориентируется на знакомой местности, но подсознательно способен добраться до дома с полузакрытыми глазами, если ноги позволят передвигаться.

Пьяный человек вообще "загадка" природы. Благодаря тому, что контроль сознания сильно ослаблен и все действия происходят на автопилоте, нетрезвый индивидум способен во многих ситуациях остаться даже без царапин там, где трезвый обязательно свернет шею или переломает ноги. Как видно, подсознание со всем усердием старается облегчить жизнь своему нерадивому владельцу.

Подсознание также обладает полезной функцией избирательности и способно управлять информацией всех типов, поступающей из окружающей среды- всем, что вы видите, слышите, знаете. Оно делает вас чувствительным к любой информации, что на данный момент для вас является важной. И чем эмоциональнее вы вкладываетесь в отношение к чему-то кокретному, тем скорее ваше подсознание подскажет вам все, что вы можете сделать для воплощения вашего желания в действительность.

Например вы решили купить автомобиль, но не знаете какой бы вам подошел. Cознание начинает "примерять" на вас любой встречающийся автомобиль, а подсознание чувствуя вашу реакцию постепенно сужает круг до определенных моделей, где вы виртуально чувствуете себя комфортно. Если цвет автомобиля имеет принципиальное значение, значит в поле вашего зрения будут попадаться исключительно автомобили данного цвета, а другие попросту перестанут замечаться.

Человеку не посвященному может показаться необычным тот факт, что объекты вожделения буквально начинают "мозолить" глаза, что тут работает какой-то неизвестный закон, когда "либо всё- либо ничего".

Упражнение №1

Представьте, что этот день - последний день вашей жизни. Что вы будете делать Как спланируете последние 24 часа своего бытия Будете страдать или всё-таки решите отвлечься на нечто необычное и радостное Попробуйте представить, что завтра то, что вы видите сейчас уже не будет. Ничего! Да и завтра, собственно, тоже не будет! Ни людей, которые вас окружают, ни поднимающегося солнца, ни деревьев, животных…

Если у вас реально получилось вызвать это состояние, то запомните его и попробуйте так жить каждый день! Ведь никогда не известно, когда этот реальный последний день наступит.

Упражнение №2

В течении дня несколько раз остановитесь, отложите свои дела в сторонку минут на 10 и посмотрите вокруг. Посмотрите глазами человека, который впервые видит тот или иной предмет, пейзаж за окном и т.д. Если у вас получится, то вы испытаете чувство полного восторга и радости от того, что вы видите и чувствуете. Освободите свое сознание и просто предайтесь изучению нового. Обратите внимание на мелочи. В каждой травинке, в каждом дереве есть жизнь. В любом предмете окружающем вас есть нечто необычное и таинственное, завораживающее. Попытайтесь увидеть в окружающих вас людях ту загадку, которой обладает каждый. Каждая личность - это неповторимое сочетание качеств и талантов, каждая из них уникальна по своему.

Упражнение №3

Включите внутри себя яркий солнечный свет! Проецируйте своё состояние наружу, посредством такого радостного свечения. Дарите мысленно счастье, любовь и гармонию прохожим. Вы - это маленькое солнышко, которое греет своими лучами хорошего настроения. И будьте уверены, что это не пройдет даром. Мир вам ответит тем же, но по своему - хорошими ситуациями, успешными сделками, увеличением финансового состояния и прочими неожиданными и приятными сюрпризами. Просто позвольте себе жить в гармонии с миром.

Отрывок из книги Джона Кехо

“Пример, описывающий принцип действия программирования выберите в самом себе такое позитивное качество, которым вы гордитесь и в обладании которым абсолютно уверены. Возможно, оно состоит в том, что вы проявляете заботу, любовь и сострадание к окружающим. Теперь используйте память для поиска в своем прошлом таких моментов, когда вы недостаточно позаботились о ком-то, проявили себя эгоистичным, скупым, недобрым или когда причиняли другим людям вред. Найдите целый ряд таких примеров. Теперь вообразите, что вы каждый день подолгу фиксируетесь на этих случаях. День за днем вы преднамеренно вспоминаете подобные эпизоды и испытываете в этой связи мучительные чувства. Скоро вы начнете говорить себе, что в действительности являетесь человеком подлым и эгоистичным.

Если бы вы продолжили эту практику, то буквально загипнотизировали бы себя и убедили, что тот эгоистичный и подлый тип как раз и есть вы сами, а затем и начали бы постепенно становиться именно таким человеком. Данное убеждение стало бы самодостаточным и самосбывающимся.

Аналогично обстоит дело и с нашими реально имеющимися негативными качествами. Мы запрограммировали себя, даже не понимая, как и когда осуществили это. С помощью многократных повторений и селективной памяти мы загипнотизировали себя и обрели убеждение, будто та заниженная и приуменьшенная версия человека, которую мы себе внушили, и есть на самом деле мы. Но вы можете изменить всё это. Можете заглянуть внутрь себя в поисках свидетельств любых позитивных качеств, которыми желаете обладать. Исследуйте свое прошлое, имея в виду именно такую цель. Не позволяйте былому подкреплять засевшие в вас ограничения; используйте его для укрепления того, чем и кем вы желаете стать. Будьте усердны в этом занятии. Используйте присущую вашему разуму селективность в своих интересах и себе во благо.

Упражнение №4

Чтобы соблюдать дисциплину выполнения данного задания, я специально завела себе блокнот, где отмечаю дни, когда я работала с этой техникой.

В процессе исследования своей личности желательно записать негативные убеждения, которые вы сумели распознать и напротив них написать позитивные. Например Я неуверенный в себе человек - я уверенный в себе человек, я не могу найти работу - у меня есть отличная работа, которой я доволен и т.д. Чтобы эти убеждения прижились в вашем сознании необходимо их прокручивать в течении дня (я, например, делаю это утром и вечером + в свободное от дел время) в течении 10 минут на каждое. Не стоит распыляться сразу на все 20-30 пунктов, которые вы написали, а выбирайте самые актуальные на данный момент и работайте с ними. Время работы - минимум месяц, хотя результаты будут заметны уже через неделю качественного выполнения. Главное не просто повторять эти слова, а прочувствовать. Вы видите и чувствуете себя уже сейчас таким каким хотите быть. Чем больше ощущений и визуальных образов вы добавите, тем лучше. На протяжении всех 10 минут вы должны быть уверены в том, что это реально так и есть ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.

Желательно об этом состоянии вспоминать и в течении всего дня, насколько это возможно. Потом просто у вас выработается привычка позитивно мыслить и мыслить соответственно тому типу людей, коими хотите стать. Главное расслабьтесь и получайте от практики удовольствие. Не факт, что сразу получится достичь нужного состояния. Ведь ваши старые убеждения сформировались и укрепились не за один день!

Результат моей работы меня даже удивил. В голове не появляется негативные мысли, которые раньше там просто жили. При возникновении ситуаций, на которые моё сознание реагировало бурными всплесками подобных мыслей, я обнаружила, что спокойствие и радость внутри меня не изменяется. Раньше иногда даже возникали какие-то физически неприятные ощущения, которые тоже исчезли. Внутри только свобода, счастье и комфорт!

Просто, чтобы прочувствовать сам процесс, возьмите старую керамическую тарелку и бросьте ее на пол так, чтобы она разбилась. Соберите осколки.
Теперь попробуйте ее если не склеить, то собрать осколки так, чтобы они совпали друг с другом и снова приняли форму тарелки. Не просто, но сделать это можно.
А теперь усложняем задачу. Завязываем глаза и начинаем собирать разбитую тарелку из осколков. Форму краев осколков мы не видим, поэтому единственное, чему мы можем доверять, это ощущения в пальцах от прикосновения к краям и нашему воображаемому представлению о форме этого края.
Собрать тарелку из осколков с закрытыми глазами конечно можно, но нужен не один день тренировок с тем, чтобы внутренние ощущения превратить в действия по сборке.

В своих письмах многие так и пишут: «моя жизнь разбита», «я у разбитого корыта», « все разрушилось» и т.д.
Речь идет о том, что в своей жизни вы совершили недальновидные поступки, в результате которых жизнь из целой «тарелки» превратилась в груду осколков, которые нужно собрать, совместив их кромки.
Некоторые настойчиво просят: « Я обрисовал вам свое плачевное положение. Дайте мне совет или сообщите, что конкретно делать, чтобы исправить все в моей жизни».
Конечно, спасибо за доверие, но никто другой, кроме вас, вашу жизнь не сможет исправить.

Тут два варианта развития событий.

Вариант 1. Вы так и будете до конца жизни ходить от одного «учителя» к другому, со своей «грудой осколков» и просить собрать их вместе. Деньги с вас за такие услуги возьмут, но реально никто собрать их воедино не сможет, поскольку постороннему человеку невидимы «края» и подогнать «осколки» друг к другу просто невозможно.

Вариант 2. Вы ориентируетесь на внутренние ощущения и сами собираете собственную разбитую жизнь в единое целое. Это единственный шанс, поскольку ощущения могут быть только лично нашими. Если вы укололи палец и вам больно, то человек, находящийся рядом, будет иметь только умозрительное представление о вашем ощущении, но саму вашу боль он не может ощущать физически.

Те, кто пошел по первому варианту, всегда сообщают, что они обращались к десяткам специалистов и никто им так и не помог.
Все правильно. Никто не помог и никто не поможет. Это невозможно сделать физически.

Вы хотите, чтобы работу по сборке вашей разбитой жизни сделал за вас кто-то другой. Этот другой честно пытается, но не может понять, почему его советы вам не помогают. Как он может понять, если действия его, а ощущения ваши.
Если я вам случайно ударю молотком по пальцу, то это мои действия, но ваши ощущения.

Проведем жизненный эксперимент.
Завяжем глаза, возьмем в одну руку гвоздь, а во вторую- молоток. Теперь забьем этот гвоздь в доску с закрытыми глазами. Осторожно, но вы это сможете сделать, не повредив себя, поскольку вы воедино объединили свои действия с молотком через внутренние ощущения в мышцах тела. Рука опускает молоток по такой траектории и с такой скоростью, чтобы он ударял именно по шляпке гвоздя, а не по вашим пальцам.

Усложняем задачу. Обращаемся к другому человеку с завязанными глазами, даем ему молоток и просим забить гвоздь, который вы держите. Что ни удар, то по вашим пальцам. В итоге, вас просто калечат молотком.

А что, по-вашему, делаете вы , когда идете к «специалисту» и просите сделать с вами нечто за вас, что изменит вашу жизнь?

Вы просто позволяете себя калечить. Вот и все.
Неполадки в жизни?- вы идете на курсы, к экстрасенсу, к колдуну, к Гуру.
-Помогите, сделайте со мной что-нибудь,- вопрошаете вы.
Делают за вас нечто с вами и по вашей же просьбе, но через некоторое время вы обнаруживаете, что стало еще хуже.
А как иначе, если «гвоздь» держите вы, а «молотком» орудует «специалист»

А надо через собственные внутренние ощущения совершать в жизни те или иные поступки самостоятельно. Т.е вы опираетесь, как на собственные ощущения, так и на собственные последующие действия. Иными словами, хоть вы и забиваете «гвоздь» с закрытыми глазами, но и «молоток» находится в ваших руках. При таком подходе у вас меньше всего шансов навредить самому себе.

Работайте с собственными ощущениями, прислушивайтесь к ним, действуйте в соответствии с ними. Знайте сами действия – всегда за вами.

Если вы хотите, чтобы вашими действиями и поступками руководили другие,- смело идите к разного рода специалистам, к Гуру. Они не могут физически и психически ощущать то, что ощущаете вы, но вы смело доверяете им свою жизнь и часто удивляетесь, что «осколков» стало еще больше. Они не виноваты, поскольку их действия не подкреплены вашими ощущениями, поэтому их «молоток» чаще всего ударяет по вашим пальцам, а не по «шляпке гвоздя».