Воскресенье, 16.06.2019, 06:37
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная Взращивание "Цветка Лотоса" - Семья РИЖРегистрацияВход
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: ВАЛЕНТА  
Семья РИЖ » Практики для Самосовершенствования » Медитации » Взращивание "Цветка Лотоса" (Практика Беляо Дзы)
Взращивание "Цветка Лотоса"
zhanna Дата: Среда, 22.10.2008, 20:15 | Сообщение # 1
Консультант
Группа: Пользователи
Сообщений: 1169
Статус: Offline
Практика Беляо Дзы-взращивание "Цветка Лотоса"

Практика "Цветок лотоса" существует столько же, сколько сущест­ву­ет и человек. Это духовная практика не только рабо­ты над собой, над своими мыслями, но и, что очень важно, над пробуждением души. По отно­шению к жизни ее можно сравнить с динами­чес­кой медитацией, поскольку она явля­ется постоянно действующей, вне зависимости от то­го, где бы чело­век ни на­ходился и что бы ни де­лал. Часть этого чело­века постоянно находится в этом состоянии, контро­ли­рует все то, что происхо­дит внутри и вокруг.
Смысл ее заключается в следующем. Чело­век представляет, как будто сажает внутрь себя, в области солнечного сплетения, зерно. И это малень­кое зернышко в нем прорастает за счет силы Любви, сформированной его положительными мыслями.

Прикрепления: 1792017.jpg(27.4 Kb)


Чтобы делать добро, надо прежде всего им обладать.


 
Elena Дата: Среда, 03.03.2010, 20:54 | Сообщение # 2

 

Мастер Целитель
Группа: Друзья
Сообщений: 538
Статус: Offline

ЛОТОС СЕРДЦА

И что бы человек ни делал — будет ли он ремесленником, купцом, или воином, или удалится из мира и посвятит себя молитвенному созерцанию, — пусть он вложит все свое сердце и прилежание в свою работу, пусть он будет усердным и деятельным. И если он будет как лотос, который растет в воде и, тем не менее, остается нетронутым ею; если он будет биться в жизни, не питая зависти и ненависти; если будет вести жизнь не для услаждения самости, но лишь для истины, — тогда радость, мир и благодать несомненно пребудут в сознании его".
Из бесед Будды

Медитация «Лотос с тысячью лепестков»

На Востоке цветок лотоса с множеством лепестков символи¬зирует всеобщую связь явлений и предметов во Вселенной.

1. В спокойном месте, выбранном вами для медитации, при¬мите освоенную позу.

2. Выберите слово, образ или идею, которые являются центром лотоса. По крайней мере первые две недели используйте слова, имеющие положительное значение: «счастье», «покой», «друг» и т. п., что будет способствовать формированию благоприятного настроения.

3. Повторяйте про себя выбранное слово. При этом у вас неизбежно возникнет определенная ассоциация. Представьте возникшее в силу ассоциации слово или идею как один из лепестков, прикрепленных к центральному слову. Примерно 7 секунд рассматривайте связь, существующую между ними. Не усердствуйте, стараясь понять смысл этой связи. Он может стать для вас моментально ясным, но может и оставаться непонятным. В любом случае вернитесь к центральному слову и ждите следующей ассоциации.

4. Выполняйте это упражнение примерно по 10 минут в день в течение 2 недель. В последующие три недели увеличьте продолжительность сеансов до 20—30 минут, после чего решите, сделать ли этот вид медитации частью своей регулярной программы.

Дополнительное замечание. Помните, что цель этой формы ме¬дитации—развить самодисциплину, а не добиться «озарений». Поглощенность интересными ассоциациями является одной из основных помех осуществлению этой формы медитации.

Прикрепления: 4901788.jpg(33.3 Kb)



В удаче нечто есть божественное, знай,
Но направление своё всё ж проверяй.(Пифагор)


 
anariel Дата: Четверг, 20.01.2011, 18:16 | Сообщение # 3

 

Учитель-Консультант
Группа: Администраторы
Сообщений: 626
Статус: Offline
Медитация "Дыхание лотоса"

Дыхание - это все. Дыхание - это жизнь. И самых плотных тел, и самых тонких.
При полном вдохе поднимаете внимание снизу от кундалини вверх по спине, открывая солнцу все свои центры, как цветы.

Затем, при полном выдохе, энергия солнца окатывает центры сверху вниз, и внимание движется впереди вас.

Вы ни о чем не думаете, не отвлекаетесь. Есть только семь цветов-лотосов, и Солнце Жизни, и дыхание.
Вы ни о чем не думаете, не отвлекаетесь, не сопоставляете, не запоминаете.
Тихий ум, слушающий санкцию Свыше... Тихое сердце, направленное к солнцу... Тихое тело, которое очищаете дыханием...



Даже если ты Ангел, все равно найдется тот, кому не нравится шелест твоих крыльев


 
PrettyAngeL Дата: Суббота, 22.01.2011, 13:58 | Сообщение # 4

 

Мастер Учитель Рейки
Группа: Пользователи
Сообщений: 823
Статус: Offline
Благодарю всех за чудесные медитации!

Прикрепления: 4762082.jpg(121.5 Kb)



 
Семья РИЖ » Практики для Самосовершенствования » Медитации » Взращивание "Цветка Лотоса" (Практика Беляо Дзы)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Copyright MyCorp © 2019
Сайт управляется системой uCoz